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舒緩瑜伽環

  • 作家相片: lexieslive24
    lexieslive24
  • 2024年12月1日
  • 讀畢需時 1 分鐘

瑜珈環看似簡單的弧度其實結合人體工學與太極的概念進行設計,能幫助放鬆肌肉筋膜,是個集運動按摩、拉筋舒緩於一體的超級多功能課程。


瑜珈環很適合在一天的開始與結束時使用,可以伸展肌肉線條,讓身形更漂亮,還能夠矯正上半身、幫助開肩,還能夠用來放鬆背部,此外,針對下半身也能夠幫助拉筋和按摩,達到全身性的深層伸展。

 
 
 

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