出社會後的快速肥胖，讓萊西為了減肥而決定踏入瑜珈與健身的道路。

 以自己過往減肥瘦身的經驗為主，規劃出一套重視肌肉訓練的瑜珈練習，並且在社群上分享許多飲食知識與運動教學影片，希望能讓更多人了解肌肉的重要性。

培養健康的生活習慣，不僅能擺脫瘦身之苦，還能讓人擁有一顆更快樂的心。

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專長： 流動瑜珈、核心瑜珈、肌力瑜珈、徒手訓練、阿斯坦加、彈力繩瑜珈、空中瑜珈。